Una publicación de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins relaciona las siestas frecuentes e involuntarias con un mayor riesgo de demencia. La clave: no interpretarlo como una causa directa, sino como una señal de salud que conviene observar.
Comentarios cerradosEtiqueta: sueño
Un artículo de PsyPost resume una investigación que relaciona el placer sexual en solitario antes de acostarse con una menor latencia del sueño. La lectura exige cautela: asociación no significa causalidad.
Comentarios cerrados
